白癜风是不是由于晒太阳导致的

　　日常生活中，我们会经常晒一些太阳，适当的晒太阳，是有好处的，也有预防白癜风的效果，像秋冬季节的阳光，以及春夏早晨和傍晚短时间的日晒，都是阳光中的长波紫外线，比较弱，适当的晒一些可以杀菌、补钙，还能促进新陈代新，对身体有好处。但是夏季一般阳光都比较强烈，多是短波紫外线，长时间暴晒是会晒伤皮肤的，还会加快黑色素细胞的消亡，从而导致黑色素不足而诱发白癜风。

　　二：稳定情绪，保持良好的心态。

　　那么，晒太阳会不会诱发白癜风呢?

　　白癜风是不是由于晒太阳导致的?暴露部位的白癜风患者，比如白斑出现在头脸部、颈部、四肢等部位，白癜风是比较顽固的，由于其病因复杂，治疗起来有难度。

　　长沙白癜风医院为您介绍防白攻略：

　　白癜风的病因通常都和精神有一定的关系，所以稳定情绪，保持良好的心态是非常重要的，先要保持开朗的心情，避免恐惧、自卑、焦躁、恼怒等不良的情绪。其次保持有规律的起居，避免生物钟紊乱、内分泌失调。另外要劳逸集合，不要过度劳累。

　　一：合理禁忌，长沙的白癜风医院，调整科学的饮食结构。

　　在日常生活中可以主动地、适度地配合日晒，日晒时间应随季节而调整，例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒的时间可以长一些;春末、夏季阳光直射地面，宜选择上午、傍晚，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　在饮食方面注意多吃坚果类的食物，比如核桃、杏仁儿、花生等。富含维生素C的食物尽量少吃，如西红柿、苹果和橘子等，儿童要矫正偏食的习惯。不要过多吃辛辣等刺激类的食物，禁食鱼类、禁饮酒。因为很多白癜风复发都是由食鱼、饮酒引起。一些患者，因为不能严格要求自己，虽已经有了长时间的白癜风治疗，但病情仍得不到控制。