秋季如何打造健康宝宝

　　宝宝是父母的希望，对待宝宝父母自然倾尽所有。为了宝宝能健康成长，父母也是想尽了方法。不过父母难免有疏忽的时候，而且如今白癜风逐渐的低龄化。很多宝宝因为照顾不当患了白癜风，不仅影响了宝宝的健康，更是给父母带来了很大的难题。秋季正式打造健康宝宝的好时节，下面来听听长沙中科皮肤病医院的建议。

　　如今天气变化大，气温也不稳定，宝宝易动容易受到冷空气刺激，加上宝宝抵抗力弱，极易感冒。这也是很多宝宝容易患白癜风的原因。如何加强宝宝的抵抗力来抵御白癜风呢?教你三招轻松达到。

　　1、春捂秋冻不仅仅说的是成年人。对于宝宝来说也是适合的。适当的为宝宝冷环境，在秋季也不要过于厚实。宝宝晚上睡觉也不要过于控制温度。可以开着纱窗，这样能接触更多的冷空气刺激也能保证好的空气流通。这样能渐渐提高宝宝的体抗力。让感冒、咳嗽等小病难以入侵。远离白癜风的侵扰。

　　2、锻炼需要从小做起，父母也不要过于溺爱宝宝。秋季适当的进行冷适应锻炼能让宝宝有好的身体。也能让宝宝避免受冷刺激感冒。父母可以适当的用冷水给宝宝洗手洗脸，适当的喝点凉开水。平时洗脸洗手水温不要过高，适当的温度也能让宝宝避免手冷刺激。洗脸水温度的控制具体一般35℃即可，两岁以后的宝宝可酌情下调，从35℃逐渐下调到28℃。下降过程一定要慢，这样宝宝才能适应，效果也更显著。

　　2、宝宝也是可以参加户外运动的。可能很多父母害怕宝宝参加户外运动麻烦或是容易受伤，很少带宝宝参加户外运动。曾维义建议父母可以多带宝宝参加，可以在旷野或山坡上爬行、奔跑等，可以让宝宝锻炼心肺的耐寒能力，能增强体质促进新陈代谢。可以让宝宝从小能体验到自然的吸引力，由好的免疫力来对抗疾病的侵袭。

　　长沙中科皮肤病医院提醒：秋季是锻炼宝宝的好时节，父母也不要过于溺爱宝宝。只有健康的宝宝才能让父母远离一切烦恼。对于如今增多的宝宝白癜风患者，也是需要父母们引起注意。父母们可以在线咨询我院了解如何更好的提高宝宝的抵抗力。

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